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Autor: raquel

Qué es el cáncer de mama

Qué es el cáncer de mama

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama es la proliferación descontrolada de células en el tejido mamario. Estas pueden propagarse mediante la sangre y los conductos linfáticos como medio para generar metástasis en otras partes del cuerpo.

Esquema de células cancerosas en el cáncer de mama, artículo de clínica de fisioterapia

Epidemiología:

El cáncer de mama es el cáncer más prevalente dentro del género femenino. Aunque más del 99% de los casos se da en mujeres, también puede aparecer cáncer de mama en hombres.

En los últimos años, se ha observado un aumento en las tasas de incidencia de esta enfermedad en España debido, en gran parte, a la mejoría del sistema de cribaje para la prevención y el diagnóstico precoz de esta enfermedad.

Por ello, casi el 90% de los diagnósticos de cáncer de mama en mujeres se detectan en etapa temprana, hecho que permite llevar a cabo un tratamiento menos agresivo.

 

Tipos de cáncer de mama:

Encontramos dos clasificaciones para determinar el tipo de cáncer de mama:

  1. Clasificación molecular:
    • Luminal A
    • Luminal B
    • HER2 +
    • Triple negativo
  1. Según su histología:
    • No invasores: Carcinoma intraductal o carcinoma lobulillar in situ
    • Invasores: Carcinoma ductal infiltrante, lobulillar, mucinoso o medular.

 

Clasificación TNM:

La clasificación TNM nos aporta mucha información sobre la situación del cáncer.

    • T: describe el tamaño del tumor y características de la afectación mamaria y los tejidos adyacentes.
    • N: indica la afectación de los ganglios linfáticos regionales.
    • M: informa sobre la existencia de metástasis o no.

 

Tratamientos:

Cada tratamiento será escogido acorde a la situación del paciente y la etapa de evolución del tumor. Dependiendo del caso, se escogerá un tratamiento primero u otro según el objetivo establecido por el profesional sanitario.

Entre los tratamientos más frecuentes en pacientes con cáncer de mama encontramos los siguientes:

A. Cirugía:

  1. Sobre la mama:
    • Mastectomía: se extirpa la mama en su totalidad.
    • Cirugía conservadora de mama: solo se extrae la masa tumoral.
  1. Sobre la axila:
    • Linfadenectomía axilar: se extraen los ganglios linfáticos regionales.
    • Biopsia del ganglio centinela: intervención quirúrgica que se realiza para llevar a cabo el estudio de los ganglios más cercanos al tumor primario. Resulta clave para estadificar el cáncer, que acabará influyendo en la decisión de tratamiento y en el pronóstico.

B. Radioterapia:

Tratamiento llevado a cabo con radiación ionizante. Actúa de forma local y se puede administrar de forma externa (acelerador lineal) o de forma interna (braquiterapia).

C. Quimioterapia:

Se administran fármacos para impedir la reproducción de las células tumorales.

D. Hormonoterapia:

Administración de fármacos que modifican el comportamiento normal de las hormonas. En el cáncer de mama tiene gran importancia, ya que más del 75% de los casos expresan receptores hormonales.

E. Inmunoterapia:

En este caso, los fármacos actúan estimulando el sistema inmunitario para identificar y destruir células tumorales.

 

Referencias:

https://seom.org/info-sobre-el-cancer/cancer-de-mama?start=1

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25408966/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4999472/

https://clinicaphysed.com/wp-content/uploads/2024/09/Josep-Andreu-Physed-150x150.png

Josep Andreu

Fisioterapeuta especialista en Terapia manual, Ejercicio Terapéutico y Fisioterapia Oncológica.

Nº Col. 17271

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Qué es la diástasis abdominal

Qué es la diástasis abdominal

Qué es la diástasis abdominal

La diastasis recti o diástasis abdominal de los rectos es el aumento de la separación de dichos músculos, aumentando así el grosor de la línea alba. La diástasis es algo que sucede de manera natural (fisiológica) durante el embarazo, ya que el abdomen debe hacer cabida al bebé que va creciendo. Sin embargo, una vez pasado el embarazo, los rectos del abdomen deben recuperar paulatinamente su posición y tensión muscular.

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Anatomía abdominal

La región abdominal, a nivel muscular, está conformada por diversas capas de músculos, tanto con función motora (poder hacer flexión de tronco o encogernos, por ejemplo), función estabilizadora (crean una especie de “faja” natural, protegiendo la zona lumbar de lesiones o ayudando a que el cuerpo esté erguido) y función de protección de los órganos internos.

Durante el embarazo se producen numerosos cambios en el cuerpo: estiramiento y relajación de la pared abdominal, cambios en el tejido conectivo perineal a causa de las hormonas, alteraciones posturales y biomecánicas.

Así, cuando existe una diástasis postembarazo, todas esas funciones de las que hablábamos antes se ven alteradas y limitadas: existe debilidad muscular y falta de control motor, aumenta el riesgo de otras lesiones y patologías incluso a nivel digestivo, y aumenta la probabilidad de que se produzca una hernia de la línea alba o umbilical por el aumento de la presión que ejercen los órganos sin tener esa “pared de contención” que crea la musculatura.

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¿Cuándo se considera que hay una diástasis de los rectos abdominales?

Hablamos de diástasis cuando existe una distancia mayor a 2’5 cm entre los rectos del abdomen.

Para diagnosticarla podemos emplear distintas técnicas:

  • Manualmente.
  • Medición con una regla o calibre.
  • Con ecografía: la técnica más precisa.

Además, durante el diagnóstico debemos descartar otros problemas, como podría ser una patología intestinal que pueda estar causando inflamación y distensión (estreñimiento o una excesiva acumulación de gases, por ejemplo), un diafragma respiratorio poco móvil o la presencia de una cicatriz de cesárea con adherencias.

Si quieres saber más sobre cómo podemos hacer un buen diagnóstico de tu diástasis, sigue leyendo aquí.

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Tratamiento de la diástasis abdominal

En cuanto al tratamiento, la fisioterapia es la primera opción. Trabajaremos de manera manual, con ejercicios personalizados y con instrumental (radiofrecuencia HumanTecar®, electropunción y neuromodulación) para poder mejorar la activación muscular, fortalecer todo el complejo abdominolumbopélvico, recuperar la consciencia corporal, mejorar la calidad de la piel y el tejido conectivo, tratar la cicatriz de una cesárea, etc. Cuando la fisioterapia resulta insuficiente o hay importantes hernias asociadas, también se puede recurrir a la cirugía.

Aquí puedes saber más sobre en qué consiste el tratamiento de fisioterapia para la diastasis recti.

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Irene de la Fuente

Fisioterapeuta especialista en Terapia manual, deportiva y Suelo pélvico.

Nº Col. 11307

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Escuela de Familias, otoño 2024

Escuela de Familias, otoño 2024

Nueva Edición del Taller Escuela de Familias en Clínica Physed

En Clínica Physed estamos encantados de anunciar una nueva edición de nuestro Taller Escuela de Familias, pensado para apoyar y guiar a los padres en el cuidado de sus hijos durante los primeros años de vida. Este ciclo de talleres, orientado a familias con bebés y niños pequeños, comenzará el próximo 14 de octubre de 2024 y constará de cuatro sesiones, todos los lunes a las 11:00 h.

¿En qué consiste la Escuela de Familias?

La Escuela de Familias de Clínica Physed es un espacio educativo diseñado para padres, madres y cuidadores que desean aprender más sobre el desarrollo infantil y las mejores prácticas para fomentar el bienestar de sus hijos. Nuestros talleres están impartidos por fisioterapeutas expertos en pediatría, y se centran en proporcionar información valiosa y herramientas prácticas para apoyar a los niños en sus primeras etapas de vida.

Durante el taller, abordamos temas clave para el desarrollo infantil, como:

  • Desarrollo motor y postural: consejos para acompañar a los bebés en su evolución natural, desde los primeros movimientos hasta el gateo y la marcha.
  • Estimulación sensorial: cómo promover el desarrollo de los sentidos y la motricidad fina en el día a día.
  • Postura y ergonomía: técnicas para mejorar la postura tanto de los padres como de los bebés, y recomendaciones sobre el uso adecuado de mochilas, carritos y asientos.
  • Ejercicio terapéutico y juegos: cómo el juego puede convertirse en una herramienta clave para el crecimiento y el desarrollo saludable del niño.

¿Qué aprenderás en los talleres?

Estos talleres están diseñados para que las familias puedan aprender de forma interactiva y participativa, resolviendo dudas y recibiendo orientación personalizada. En cada sesión, se ofrecerán recursos prácticos y estrategias para mejorar el bienestar físico y emocional tanto de los niños como de los padres, lo que ayudará a crear un ambiente familiar más saludable y armonioso.

 

Fechas y horarios

Los talleres se llevarán a cabo los lunes a las 11:00 h, comenzando el 14 de octubre de 2024. Cada taller tiene una duración aproximada de una hora y media. Las plazas son limitadas para asegurar una atención personalizada, por lo que recomendamos reservar con antelación.

 

¡Reserva tu plaza ahora!

Si estás interesado en participar en esta nueva edición de la Escuela de Familias, te invitamos a reservar tu plaza a través de nuestros canales de contacto habituales (WhatsApp, teléfono o email). Este taller es una oportunidad única para aprender a cuidar de tu hijo con el apoyo de profesionales especializados.

 

No pierdas la oportunidad de formar parte de este espacio de aprendizaje y crecimiento familiar. ¡Te esperamos en Clínica Physed para comenzar juntos este maravilloso viaje de crianza y desarrollo!

O si lo prefieres, contacta con nosotros a través de cualquiera de estos medios:

Los talleres los impartiremos en nuestras instalaciones, en el Ensanche de Vallecas de Madrid.

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Masterclass pilates aéreo

Masterclass pilates aéreo

Descubre el Pilates Aéreo en una Masterclass Gratuita en Clínica Physed

¿Te gustaría probar una actividad innovadora que combina ejercicio físico, flexibilidad y bienestar mental? Te invitamos a nuestra masterclass gratuita de Pilates Aéreo, una modalidad que se realiza suspendido en el aire con el uso de telas, lo que permite mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad de manera divertida y desafiante.

 

¿Qué es el Pilates Aéreo?

El Pilates Aéreo es una variante del pilates tradicional que utiliza telas suspendidas del techo para realizar una amplia gama de ejercicios. Este formato ofrece un enfoque dinámico y eficaz para mejorar tu postura, tonificar los músculos y aumentar la flexibilidad, permitiéndote trabajar todo el cuerpo sin la compresión que suelen sufrir las articulaciones en ejercicios en el suelo. Es ideal para quienes buscan un ejercicio completo, diferente y enfocado en el bienestar integral.

 

¿Quién debería probar el Pilates Aéreo?

Esta actividad es perfecta para aquellos que disfrutan de un estilo de vida activo y buscan un entrenamiento funcional. Tanto si eres un entusiasta del pilates, el yoga, la danza o simplemente quieres explorar nuevas formas de moverte, el Pilates Aéreo te ofrecerá una experiencia única que fortalece el cuerpo y relaja la mente. Es ideal para:

  • Personas activas que desean mejorar su condición física general.
  • Amantes del pilates o el yoga que buscan un nuevo reto.
  • Quienes desean mejorar su flexibilidad y tonificar su cuerpo.
  • Aquellos que quieran aliviar tensiones y mejorar su postura.

 

¿Cuándo es la Masterclass Gratuita?

Para que puedas conocer de cerca los beneficios de esta actividad, te ofrecemos dos horarios de masterclass gratuita el día 4 de octubre:

  • 19:00h
  • 20:00h

¿Qué aprenderás en la Masterclass?

Durante esta demo gratuita, te mostraremos los fundamentos del Pilates Aéreo, cómo utilizar correctamente las telas y qué ejercicios te ayudarán a mejorar tu postura, tonificación y equilibrio. Aprenderás a ejecutar movimientos básicos y combinaciones más avanzadas, siempre bajo la guía de nuestros profesionales capacitados.

 

¡Reserva tu plaza!

Las plazas son limitadas, por lo que te recomendamos reservar cuanto antes. No pierdas la oportunidad de probar esta innovadora disciplina, que no solo mejora tu forma física, sino también tu bienestar mental.

Puedes reservar tu plaza a través de WhatsApp, teléfono o email. Estamos aquí para resolver cualquier duda que puedas tener y ayudarte a aprovechar al máximo esta experiencia.

 

¡Te esperamos el 4 de octubre!

Únete a nosotros en esta masterclass gratuita y descubre cómo el Pilates Aéreo puede transformar tu cuerpo y tu mente.

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¡Te esperamos!

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Demo dermatofuncional facial

Demo dermatofuncional facial

En Clínica Physed, nos enorgullece anunciar el lanzamiento de un nuevo servicio que combina lo mejor de la fisioterapia para cuidarte por dentro y por fuera: Fisioterapia Dermatofuncional Facial. Este tratamiento innovador está diseñado para mejorar la salud y apariencia de tu piel, utilizando técnicas basadas en evidencia científica. Para que conozcas de cerca sus beneficios, te invitamos a una demo gratuita el próximo sábado, 5 de octubre, a las 10:30 horas en nuestra clínica.

¿Qué es la Fisioterapia Dermatofuncional Facial?

Este enfoque terapéutico está centrado en el cuidado integral de la piel, uniendo la ciencia de la fisioterapia con técnicas avanzadas de cuidado facial. A través de la aplicación de terapia manual, aparatología especializada y ejercicios específicos, ayudamos a mejorar la circulación y tonificar los músculos del rostro, logrando un efecto rejuvenecedor desde dentro hacia fuera.

¿Qué aprenderás en esta demo gratuita?

Durante la masterclass, te explicaremos en detalle cómo la fisioterapia dermatofuncional puede transformarse en tu mejor aliada para el cuidado facial. Los fisioterapeutas especializados de nuestra clínica te mostraremos cómo se aplican las diferentes técnicas y tecnologías en este tratamiento. Además, descubrirás:

  • ¿Qué es la fisioterapia dermatofuncional facial?
  • ¿Cómo puede este tratamiento mejorar la apariencia de tu piel?
  • Los beneficios a largo plazo de un enfoque terapéutico en el cuidado estético facial.

Este tratamiento está diseñado para mejorar la apariencia y para restaurar la salud de los tejidos cutáneos, ayudando a combatir los efectos del envejecimiento y promoviendo el bienestar general.

¡Te esperamos con grandes sorpresas!

Además de disfrutar de esta clase práctica e informativa, todos los asistentes tendrán acceso a una serie de beneficios exclusivos:

  • Sorteo de un tratamiento facial.
  • Un regalo exclusivo para todos los participantes de la masterclass.
  • Descuento del 25% en el lanzamiento de este nuevo servicio.

Reserva tu plaza

Las plazas para esta demo gratuita son limitadas, por lo que te recomendamos inscribirte cuanto antes. No pierdas la oportunidad de descubrir cómo la fisioterapia dermatofuncional puede ayudarte a cuidar tu piel de manera saludable y efectiva.

Para reservar tu plaza, puedes contactarnos a través de WhatsApp, teléfono o email. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte a resolver cualquier duda que puedas tener.

¡Te esperamos el sábado 5 de octubre a las 10:30 horas en Clínica Physed!

No pierdas esta oportunidad de conocer un tratamiento revolucionario que te ayudará a sentirte y verte mejor. ¡Te esperamos para vivir esta experiencia única de cuidado facial!

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Horario de Verano PHYSED

Horario de Verano PHYSED

En Clínica Physed, nos complace informarte que estaremos abiertos todo el verano para seguir brindándote el mejor cuidado y atención.

Durante los meses de julio y agosto, nuestro horario de atención será el siguiente:

  • Lunes a Jueves: 9:30 a 21:00
  • Viernes: 9:30 a 14:30

Nos comprometemos a mantener nuestro nivel de excelencia y a estar disponibles para lo que necesites. Ya sea para continuar con tu tratamiento, iniciar un nuevo plan de rehabilitación o simplemente recibir asesoramiento, nuestro equipo de fisioterapeutas está aquí para ayudarte.

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¡Te esperamos con los brazos abiertos y listos para cuidarte durante todo el verano!

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Tendinitis de Quervain: Todo lo que necesitas saber para su tratamiento

Tendinitis de Quervain: Todo lo que necesitas saber para su tratamiento

Tendinitis de Quervain: Todo lo que necesitas saber para su tratamiento

 

¿Qué es la Tendinitis de Quervain?

La tendinitis de Quervain es una afección que afecta los tendones de la muñeca y el pulgar. Específicamente, se caracteriza por la inflamación de los tendones que pasan a través del lado radial de la muñeca, los cuales incluyen el tendón del músculo abductor largo y el tendón del músculo extensor corto del pulgar. Estos tendones se encuentran en una vaina común que, cuando se inflama, provoca dolor y limita el movimiento.

 

Anatomía Afectada

Para entender mejor esta afección, es útil conocer un poco sobre la anatomía involucrada:

  • Músculo abductor largo del pulgar: Este músculo ayuda a mover el pulgar hacia fuera de la palma de la mano.
  • Músculo extensor corto del pulgar: Este músculo extiende el pulgar hacia atrás.

Ambos tendones pasan por un túnel fibroso en el lado radial de la muñeca, y cuando hay inflamación, se produce fricción, lo que causa dolor y limitación del movimiento.

 

¿Cuáles son los Síntomas de la Tendinitis de Quervain?

Los síntomas más comunes incluyen:

  • Dolor en la muñeca: Especialmente en la base del pulgar, que puede irradiar hacia el antebrazo.
  • Sensibilidad al tacto: La zona afectada puede estar sensible y doler al tocarla.
  • Hinchazón: Es posible que haya inflamación visible alrededor de la base del pulgar.
  • Limitación del movimiento: Dificultad para mover el pulgar o realizar el gesto de pinza para agarrar objetos con fuerza.

 

Diagnóstico de la Tendinitis de Quervain

Evaluación Clínica

El diagnóstico se basa principalmente en los síntomas y la exploración física. Un fisioterapeuta evaluará en qué movimientos se produce más dolor, y realizará pruebas específicas como la prueba de Finkelstein, que consiste en doblar el pulgar hacia la palma y luego doblar los dedos sobre el pulgar para después inclinar la muñeca hacia el lado meñique.

 

Pruebas de Imagen

En algunos casos, puede ser necesario realizar pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico y descartar otras posibles causas de dolor:

  • Ecografía: Permite ver la inflamación y la fricción de los tendones.
  • Radiografía: Ayuda a descartar problemas óseos.
  • Resonancia Magnética (RMN): Proporciona una imagen detallada de los tejidos blandos, incluidos los tendones.

Mujer con tendinitis de Quervain trabajando en una computadora con dolor en la muñeca.

Tratamiento de la Tendinitis de Quervain

Fisioterapia

La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación de la tendinitis de Quervain. A continuación, se detallan algunas de las técnicas más efectivas:

Terapia Manual
  • Movilizaciones articulares: Técnicas para mejorar la movilidad de la muñeca y el pulgar.
  • Estiramientos específicos: Ayudan a reducir la tensión en los tendones afectados.

 

Fisioterapia Activa y Fortalecimiento
  • Ejercicios de fortalecimiento: Para la musculatura del antebrazo, mano y pulgar, mejorando la estabilidad y reduciendo los síntomas.
  • Ejercicios de flexibilidad: Para mantener la amplitud de movimiento y prevenir futuras recidivas.

 

Termoterapia y Crioterapia
  • Hipertermia profunda: Aplicación de calor para aumentar la circulación y reducir el dolor.
  • Crioterapia: Uso de frío para disminuir la inflamación y el dolor.

 

Modificaciones en el Estilo de Vida

El fisioterapeuta también se enfocará en la educación del paciente para reducir los factores que puedan provocar más tensión en la muñeca:

  • Modificaciones en el entorno de trabajo: Ajustar la ergonomía del lugar de trabajo para reducir la tensión en la muñeca.
  • Actividades de la vida diaria: Recomendaciones para realizar movimientos que eviten agravar la condición.

Fisioterapeuta tratando la muñeca a una mujer.

¿Por qué Elegir Clínica Physed para el Tratamiento de la Tendinitis de Quervain?

En Clínica Physed, contamos con un equipo de fisioterapeutas especializados que te acompañarán en todas las etapas del tratamiento de la tendinitis de Quervain. Nuestra aproximación se basa en la evidencia científica y utilizamos las técnicas más avanzadas para garantizar una recuperación eficaz y duradera.

 

Servicios Personalizados

Ofrecemos un plan de tratamiento personalizado que incluye:

  • Evaluación detallada y diagnóstico preciso.
  • Terapia manual y ejercicios terapéuticos específicos.
  • Recomendaciones ergonómicas y modificaciones en el estilo de vida.
  • Seguimiento continuo para asegurar una recuperación completa.

 

Tecnología Avanzada

Utilizamos la última tecnología y maquinaria para apoyar el tratamiento, como:

 

Compromiso con la Calidad

Nuestro compromiso es proporcionar un servicio de alta calidad, asegurando que cada paciente reciba el tratamiento más adecuado para su condición específica.

 

Conclusión

La tendinitis de Quervain puede ser una condición debilitante, pero con el tratamiento adecuado, es posible lograr una recuperación completa. En Clínica Physed, estamos dedicados a ofrecer los mejores cuidados y tratamientos basados en la evidencia científica más reciente. Si estás experimentando dolor en la muñeca y el pulgar, no dudes en contactarnos para una evaluación y comenzar tu camino hacia la recuperación. Estamos aquí para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

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Raquel Mora

Fisioterapeuta especialista en Terapia manual y Fisioterapia deportiva

Nº Col. 7.471

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Hombro congelado (capsulitis adhesiva)

Hombro congelado (capsulitis adhesiva)

Introducción

El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva de hombro, es una lesión cuyos síntomas primarios incluyen principalmente dolor y pérdida progresiva de movilidad del hombro. Esto puede derivar en debilidad y pérdida de fuerza en la musculatura del hombro, afectando significativamente tu calidad de vida.

 

¿Qué es el hombro congelado?

El hombro congelado se caracteriza por una fibrosis provocada por tejido fibroproliferativo en la cápsula articular del hombro. La cápsula articular rodea las articulaciones y conecta los huesos entre sí, permitiendo una amplitud de movimiento fisiológica y evitando movimientos excesivos que podrían luxar la articulación. La cápsula articular está compuesta por dos capas principales:

  • Membrana sinovial interna: Tejido conectivo y fibras elásticas que secretan líquido sinovial, reduciendo el rozamiento entre los huesos y aportando nutrientes.
  • Membrana fibrosa externa: Tejido conectivo fibroso denso formado por elastina y colágeno, que se vuelve rígida al estirarse y se flexibiliza en reposo.

En el hombro congelado, los fibroblastos dejan de producir colágeno y se convierten en miofibroblastos, formando bandas fibrosas rígidas que limitan la elasticidad de la cápsula y provocan rigidez articular.

 

¿Cómo se produce?

Aunque ocasionalmente el hombro congelado puede aparecer sin un desencadenante claro, con frecuencia está asociado a otras enfermedades o a periodos de inmovilización. Se puede clasificar en:

  • Hombro congelado secundario a enfermedades sistémicas: Asociado a diabetes, hipotiroidismo o hipertiroidismo.
  • Hombro congelado secundario a factores ajenos al hombro: Relacionado con enfermedad cardiopulmonar, accidente cerebrovascular, patología discal cervical, fractura humeral o Parkinson.
  • Hombro congelado secundario a factores propios del hombro: Asociado a tendinopatías del manguito rotador, artropatía glenohumeral y artropatía acromioclavicular.

El hombro congelado afecta mayoritariamente a personas entre los 40 y 70 años, con mayor prevalencia en mujeres y en personas diabéticas, especialmente insulinodependientes.

 

Cómo la fisioterapia puede ayudarte

Tras el diagnóstico de un hombro congelado, que efectuará un médico, tu fisioterapeuta puede acompañarte durante el periodo de recuperación mediante diversas técnicas manuales y ejercicios terapéuticos. Estas son algunas de las técnicas que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu calidad de vida:

 

Técnicas manuales

  • Movilizaciones pasivas: Ayudan a mantener y mejorar el rango de movimiento articular.
  • Terapia de puntos gatillo: Reduce el dolor y mejora la funcionalidad.
  • Masoterapia: Mejora la circulación y reduce la rigidez muscular.

 

Ejercicio terapéutico

  • Ejercicios de estiramiento: Mantienen y mejoran la flexibilidad del hombro.
  • Ejercicios de fortalecimiento: Aumentan la fuerza muscular y mejoran la estabilidad articular.
  • Ejercicios de propiocepción: Mejoran la coordinación y el control motor del hombro.

 

Beneficios de la fisioterapia

  • Reducción del dolor: Alivia el dolor articular y muscular.
  • Mejora de la movilidad: Restablece el rango de movimiento del hombro.
  • Fortalecimiento muscular: Recupera la fuerza y funcionalidad de la musculatura del hombro.
  • Prevención de recidivas: Minimiza el riesgo de recurrencia del hombro congelado.

  

Recuperar el hombro congelado

El hombro congelado puede afectar significativamente tu vida diaria, pero con el tratamiento adecuado y el apoyo de un fisioterapeuta, puedes recuperar la movilidad y mejorar tu calidad de vida. La fisioterapia ofrece un abordaje efectivo y basado en evidencia para el tratamiento de esta patología, utilizando técnicas manuales y ejercicio terapéutico. Estos tratamientos no solo alivian el dolor y mejoran la movilidad, sino que también fortalecen la musculatura y previenen futuras recidivas, asegurando una recuperación integral.

No dejes que el dolor y la rigidez limiten tu vida. En Clínica Physed, estamos aquí para ayudarte. ¡Consúltanos y empieza tu camino hacia la recuperación hoy mismo!

 

Referencias

  1. Millar NL, et al. «Frozen shoulder.» Nat Rev Dis Primers, 2022.
  2. Le HV, et al. «Adhesive capsulitis of the shoulder: review of pathophysiology and current clinical treatments.» Shoulder Elbow, 2017.
Fisioterapeuta en Clínica Physed, fisioterapia en Madrid

Esteban Ramírez

Fisioterapeuta especialista en Terapia manual y Ejercicio terapéutico

Nº Col. 14.948

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