Aprende a comer en 2 meses
Durante 2 meses incidiremos en la educación nutricional, hábitos alimentarios y actividad física. Desmentiremos falsos mitos alimentarios y adquiriremos hábitos nuevos basados en una dieta variada, moderada y equilibrada así como un estilo de vida activo y saludable.
Consta de una primera consulta personalizada y 3 sesiones de seguimiento en las que se realizarán:
- Cuestionario sobre historial médico
- Reseña de la alimentación del paciente con un recuerdo 24 horas
- Mediciones corporales
- Confección de una dieta personalizada
- Seguimiento del paciente durante 3 sesiones posteriores. Contrastaremos el principio y el final de la evolución en 2 meses para que el paciente pueda llegar a ser “independiente nutricionalmente”.
Si te surgen dudas o necesitas información adicional